Onu Bir Gün Terkedeceğim... BMN Sigarayı Bırakma Kampanyası

KUTADGU · 18.04.2007, 22:46

BMN Sigarayı Bırakanlar

1- CeSS 1 - Mart 2006
2- bordobluex - 14 Nisan 2007
3- Emorfo - 2 Nisan 2007
4-zafer6161-27 Nisan 2007
5-Mehdi - "En son gençler maçı Tolga penaltıyı tutmadan önce yaktıydım"
6-Köktürk - 25 Aralık 2006
7-tigin -1 Mayıs 2007
8- dr.muhsin - 20 Nisan 2007
9-serdalsahin61 - 2 Nisan 2006

şu an itibariyle 15 dakika oldu bırakalı...

sebat edebilecek miyim?

Bilinmez..............................

**Emorfo** · 18.04.2007, 22:57

Başlığı BMN Sigara Bırakma Kampanyası olarak değiştirsek mi. Osman abi Mehdi, Zafer derken Cihan'da bırakacak inşallah, haydi bakalım yok mu arttıran

Bu gün itibariyle 15. günü geride bıraktım, artık canım eskisi gibi çekmiyor, tiksinin o sigaradan nefret edin ondan çok kolay bırakırsınız. Bırak bırak bırakmayan fenerli

KUTADGU · 18.04.2007, 23:01

yarım saat oldu...

Dayanıyorummmm....

ha Gayretttttttt........

gelma üzerimeee,, gelmaaaaaaaaaaaaaaaa

**Emorfo** · 18.04.2007, 23:29

Sabır sabır.... Bırakmayan fenerli ona göre

KUTADGU · 18.04.2007, 23:31

Emorfo Nickli Üyeden Alıntı

Sabır sabır.... Bırakmayan fenerli ona göre

ne dersun...

etma baha eziyett....

Dayanacağummmmmm

Dayaniyirummmmmmmmmmm

**selokal61** · 18.04.2007, 23:32

kutadgu artık o söz dinlemeyen nefsine söz geçirme zamanı hadi başarabilirsin..

KUTADGU · 18.04.2007, 23:38

selokal61 Nickli Üyeden Alıntı

kutadgu artık o söz dinlemeyen nefsine söz geçirme zamanı hadi başarabilirsin..

deniyoruz
deniyoruz daa...

işte öle......

**Serap** · 18.04.2007, 23:42

leş gibide sigara kokuyorrrsunuz ıykkkkkkkkk

bırakınnnnnnn...

KUTADGU · 18.04.2007, 23:52

Serap Nickli Üyeden Alıntı

leş gibide sigara kokuyorrrsunuz ıykkkkkkkkk

bırakınnnnnnn...

çok geçççççççççççççç........

**Emorfo** · 18.04.2007, 23:53

İçtin mi yoksa

Öyle bir hata yapmamışsındır inşallah, şey kadar sigaraya mı söz geçiremeyecen

**Cyzio** · 19.04.2007, 10:05

Bordobluex;

Artık adresi ve isim soyadını bekliyorum.

**dr.muhsin** · 19.04.2007, 22:15

Arkadaşlar yarın 1 hafta oluyor sigarayı bırakalı. Çok zorlanıyorum ama başarmalı ve örnek olmalıyım. Başlamak ne kadar kötü ise bırakması da bir o kadar kötü malesef. Lafla olmuyor malesef icraat gerekiyor. 1 haftalık bir icraatim var ama bırakıp da ''2-3 sene oldu bırakalı'' diyenleri kıskanıyorum. 1 haftalık tecrübemden şunu anladım: Azaltarak bırakacağını zannedenler daha iyi bir çözüm yolu denesinler. Kendimizi kandırmayalım hepimizin en az bir kez aklından azaltarak bırakmak geçmiştir. En büyük yalan da bu oluyor malesef.

**Cyzio** · 19.04.2007, 22:17

Haydi dr.muhsin; arkandayız.

Kalem göndereceğim ama, istemiyorsunuz. Yoksa göndereyim mi?

Sevgiler.

**dr.muhsin** · 19.04.2007, 22:25

Cyzio Nickli Üyeden Alıntı

Haydi dr.muhsin; arkandayız.

Kalem göndereceğim ama, istemiyorsunuz. Yoksa göndereyim mi?

Sevgiler.

Hocam kalem göndermeniz elbette motivasyon açısından güzel olur. Ayrıca hediyeleşmek dinimizce de çok güzel. Hediye göndermiş sayarım. Zahmet olsun istemem. İyi niyetinizden şüphem yok ve bu benim için kafidir. İnşallah başka bir platformda karşılaşır dostluğumuzu saygı ve sevgi çerçevesinde geliştiririz. İnanın bu daha makbul olur benim için. Gerisini size bırakıyorum. Saygılarımla...

**Cyzio** · 19.04.2007, 22:27

dr.muhsin Nickli Üyeden Alıntı

Hocam kalem göndermeniz elbette motivasyon açısından güzel olur. Ayrıca hediyeleşmek dinimizce de çok güzel. Hediye göndermiş sayarım. Zahmet olsun istemem. İyi niyetinizden şüphem yok ve bu benim için kafidir. İnşallah başka bir platformda karşılaşır dostluğumuzu saygı ve sevgi çerçevesinde geliştiririz. İnanın bu daha makbul olur benim için. Gerisini size bırakıyorum. Saygılarımla...

Teşekkür ederim. En azından dualarım sizinle olacak.

**dr.muhsin** · 19.04.2007, 22:29

Cyzio Nickli Üyeden Alıntı

Teşekkür ederim. En azından dualarım sizinle olacak.

İmzaya dikkat etmemiştim yine beni güldürdünüz Allah da sizi güldürür inşallah. Ben de sizden ve sizin gibi insanlardan duacıyım. Saygılar...

**bordobluex** · 20.04.2007, 09:02

Cyzio Nickli Üyeden Alıntı

Bordobluex;

Artık adresi ve isim soyadını bekliyorum.

Gönderdim. Kalemi mi heyecanla bekliyorum

**Cyzio** · 21.04.2007, 23:08

Ben de kalemi gönderdim. Hemi de bluex

.

**Semih GÜL** · 21.04.2007, 23:28

valla bu topicten haberim yoktu ama Şunu söyleyebilirim pazartesi saat 14:00 yer istiklal mekan manda batmaz son olarak kahve söylküyorum ve kahve eşliğinde şu ana kadar dayanmakta olduğum sigara bırakma düşüncewmi netice ulaştırmaya çalışıyorum..

24 yaşındayım düşündüm bu yaşıma göre 10 yıldır sigara içiyorum bende bişey kalmamıştır. Bari birazını kurtarayım....Aslında bırakmakta aklımda yoktu bi an geçti içimden bırakıverdim...Ama netice ne olur bilemem lakin 1 hafta olmak üzere ve ben hala içmedim...

**Cyzio** · 21.04.2007, 23:36

Sevgili Semih(TS);

Öncelikle tebrikler.

Özele tam isim soyadı ve açık adres bildiriyorsunuz, ben de size kalem gönderiyorum.

Sevgiler.

**atlantis** · 21.04.2007, 23:55

İçmeyin ağziniz kokar öpüşemezsiniz

**Özkan** · 22.04.2007, 00:48

9 kere sigara bırakmış ve 10.'sunda başarılı olmuş birisi olarak önerilerim:

1. Nikotin sakızı ve bandı sigara bıraktırmaz. Ama bunları öneririm. Hiç olmazsa duman solumadan niktin alıyorsunuz ve nikotin çok zararlı bir madde değil.

2. Azaltarak sigara bırakılmaz. Sigara bırakma işi sağlam irâde ister ve bir kerede yaplmalıdır.

3. Bıraktıktan sonra "Birşey olmaz." diyerek sigara yapmayınız. Birşey oluyor.

4. Fındık fıstık sigara bıraktırmaz. Bırakmaya yardımcı olmaz.

5. Akupunktur yararlı olabiliyor, en azından motive ediyor.

6. Elinizde tesbih, kalem vs. ile oynamak el alışkanlığını azaltır. Ama sakın kalemi sigara gibi ağzınıza götürmeyin.

7. Sigara ile birlikte bir süreliğine çay, kahve ve alkolden de uzak durun. İşiniz daha da kolaylaşacak.

**Adem Erdoğan** · 22.04.2007, 01:37

Nikotin bandı baya zararlı.Bi arkadaşımın arkadaşı yatakta ölü bulundu geçen sene.sSebebinide nikotin bandına bağladılar.

**Serap** · 22.04.2007, 10:36

Semih(TS) Nickli Üyeden Alıntı

valla bu topicten haberim yoktu ama Şunu söyleyebilirim pazartesi saat 14:00 yer istiklal mekan manda batmaz son olarak kahve söylküyorum ve kahve eşliğinde şu ana kadar dayanmakta olduğum sigara bırakma düşüncewmi netice ulaştırmaya çalışıyorum..

24 yaşındayım düşündüm bu yaşıma göre 10 yıldır sigara içiyorum bende bişey kalmamıştır. Bari birazını kurtarayım....Aslında bırakmakta aklımda yoktu bi an geçti içimden bırakıverdim...Ama netice ne olur bilemem lakin 1 hafta olmak üzere ve ben hala içmedim...

tebrikler semih kurtarıyorsun en büyük düşmanından..

**Semih GÜL** · 22.04.2007, 10:53

Teşekkür ediyorum..
Hala içmiyorum. Kararlı olmak lazım..1 aydan sonrası daha kolaymış...Umarım böle devam edirim...

@kokturk
7. Sigara ile birlikte bir süreliğine çay, kahve ve alkolden de uzak durun. İşiniz daha da kolaylaşacak

Ben tam tersini düşünüyorum, daha ilkgün sigarayı en çok aradığım şeyleri yaptım,direnç güçlensinki ya baştan karar versin...

Konu: Onu Bir Gün Terkedeceğim... BMN Sigarayı Bırakma Kampanyası

Seçenekler

Konu Bilgileri

Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar

Yetkileriniz